Moryak.biz - Морской образовательный портал  Главная
Начальная
страница
 Фотоальбом
Ваши
фото
 Образование
Наши
разделы
 Крюинги
Каталог
крюингов
 Файлы
Программы
книги
 Каталог судов
Социальная
сеть
 Форум
Наш
форум

Вернуться   Форум Moryak.biz > Другое > Жена моряка

Жена моряка Девушкам и женам моряков сюда.

Ответ
 
Опции темы Опции просмотра
Старый 25.04.2017, 13:27   #11
kolifornika
Кадет
 
Аватар для kolifornika
 
Регистрация: 25.04.2017
Сообщений: 6
kolifornika на пути к лучшему
По умолчанию

Можно по пробовать правильное ПП+ силовые упражнение и лишний вес уйдет
kolifornika вне форума   Ответить с цитированием
Старый 03.05.2017, 01:32   #12
Владислав Кусаков
Старпом
 
Регистрация: 29.01.2017
Сообщений: 173
Владислав Кусаков на пути к лучшему
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от АннаШульгаа Посмотреть сообщение
Здравствуйте форумчане, как вы ботетесь с лишним весом? Я пока было тепло, с середины весны и до конца осени я бегала по утрам, и вес мой как то держался, но сейчас похолодало, бегать я не могу.А кушать сладенькое и вкусненькое хочется каждый день, да и еще с сладким горяченьким чайком, и понимаю что мне это не на пользу, и я от этого уже здорово поправилась, но остановить себя не могу. Что вы делаете, как стимулируете себя?
диета и фитнес, все что тебе надо для этого
Владислав Кусаков вне форума   Ответить с цитированием
Старый 22.06.2017, 14:43   #13
Darelia
Боцман
 
Аватар для Darelia
 
Регистрация: 15.03.2017
Адрес: Москва
Сообщений: 108
Darelia на пути к лучшему
По умолчанию

Вам просто нужна хорошая мотивация, чтобы привести себя в форму. Меня, например, очень здорово мотивирует новая одежда, в частности, купальники. Я заказала себе тут парочку купальников еще в начале весны. Нарочно взяла на 2 размера меньше, чтобы заставить себя похудеть к лету. И, знаете, недавно примерила купальники, и сели они идеально! Попробуйте, может вам тоже подойдет такой способ)
Darelia вне форума   Ответить с цитированием
Старый 20.07.2017, 18:29   #14
Kalinka
Матрос
 
Аватар для Kalinka
 
Регистрация: 20.07.2017
Сообщений: 10
Kalinka на пути к лучшему
По умолчанию

сейчас существует множество методик похудений, вот выйдешь на пляж, есть ну такие ходят красавицы и думаешь, неужели сами добились таких результатов, думаю, что нет :)
Kalinka вне форума   Ответить с цитированием
Старый 08.08.2017, 14:21   #15
Groove
Старпом
 
Аватар для Groove
 
Регистрация: 15.02.2017
Адрес: Россия
Сообщений: 134
Groove на пути к лучшему
По умолчанию

Цитата:
диета и фитнес, все что тебе надо для этого

Соглашусь, если правильное сбалансирование питание подобрать и начать заниматься спортом, то без проблем можно будет привести свое тело в порядок. Рекомендую установить дома кроссфит оборудование или записаться в тренажерный зал. Если вам нужны будут какие-то конкретные методики тренировок или советы, то отпишитесь мне в личку, я вам помогу.
Groove вне форума   Ответить с цитированием
Ответ

Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.



загрузка...

Часовой пояс GMT +4, время: 09:47.


Работает на vBulletin® версия 3.8.0.
Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd.
Перевод: zCarot
Rambler's Top100